40代のキャリアウーマンの多くの方が、もう始めています。
ほほのたるみが気になり出したら。。。
最近、肌が柔らかくなっているけど、昔みたいなハリがないと感じていませんか？
どんなに毎日のお手入れをしていても、４０を過ぎる頃から、だれでも同じ悩みに直面します。
以前の肌のハリを取り戻したいという多くの方の声が、ひとつのクリームを生み出しました。
ほほのたるみの原因は？
ほほは脂肪が付きやすいため、たるみも出やすい部分です。 ほほのたるみは、顔のたるみの中で一番気になる場所だと思います。 ほほのたるみが出来ると法令線も出てきますし、何歳も老けて見られて しまいます。 ほほのたるみの原因は、皮膚の老化現象だと言われてきましたが、 最近の研究では、顔の筋肉を使わないことが、 たるみを生む原因であることがわかってきました。 特に、ほほのたるみは、顔の表情筋とほほ筋を使わないでいると たるんでくるものです。 表情筋とは、顔の目や口、鼻を動かす筋肉のことで、私達の顔に様々な表情を作り出してくれる筋肉です。 ほほ筋は、上下顎関節から口角まで伸びている筋肉で、ほほ筋が衰えると、口角も下がりほほもたるみます。 無表情でいる時間が多かったり、人と話したり、笑うことが少ないと、これらの筋肉は衰え、ほほのたるみは 進行してしまします。 ほほのたるみのない顔とは、皮膚のハリと筋肉がバランス良く肌を支え合っている状態です。 ですが、年齢と共に皮膚の張り、筋肉が衰え、皮膚が下に引っ張られ、もっと老け顔になってしまいます。 ほほのたるみを予防するためにも、筋肉と皮膚の張りが必要なのです。
ほほのたるみを解消するには
１．筋肉を鍛えるストレッチ
ほほのたるみ解消を手軽に行うには、顔のストレッチが有効です。
顔の表情筋とほほの筋肉である小ほほ骨筋を中心にストレッチを行えば、
ほほのたるみをある程度、解消することが出来ます。
やり方は簡単で、ゆっくりと口を大きく開け「あ・い・う・え・お」を繰り返すだけで充分です。 声を出しても出さなくてもかまいません。 「あ」〜「お」まで、顔の筋肉を意識しながら10秒間ほどキープしてください。 顔全体で声を出すイメージが大切です。
このストレッチなら、部屋の掃除をしながら、歯を磨きながら行うことが出来ます。 特にリラックスができるバスタイム後が効果的です。
２．マッサージクリームで皮膚のハリを補完
ほほの筋肉を鍛えるのに、ストレッチは重要ですが、筋肉は鍛えられても、皮膚のハリを戻すことは、容易ではありません。ほほのたるみを解消するには、筋肉を鍛えるとともに皮膚のハリが必要です。
そこで皮膚のハリを補完するマッサージクリームを併用することをお薦めします。
このマッサージクリームを用いて、マッサージすることで、皮膚のハリも得ることができるため すぐさま肌の引き締まりを実感できることでしょう。
このマッサージクリームは、その塗り方自体がマッサージとなり、小顔になる相乗効果を生み出し ますので、塗り方を習得するのも大切なことです。 下の小顔マッサージ方法をご覧になり参考にされるとよいでしょう。
【小顔マッサージの方法】
このマッサージクリーム Rosyを使われた方から、こんな感想をいただいています。
高橋久美子様よりいただいた感想
ネモトサヤカ様よりいただいた感想
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